Sider

mandag 25. juni 2012

Jorbærsmoothie

Det er nå det smaker ekstra deilig med smoothies. Sommersesongen med bær er fantastisk, og full av antioksidanter. Så her gjelder om å utnytte bærsesesongen fullt ut og bygge opp et godt immunforsvar til vinteren. I dag viser jeg en deilig og frisk jordbærsmoothie som er enkel og rask å lage.


2 dl jordbær
2 dl rips
4 isbiter
saften av en lime

(Man kan også bruke frosne jordbær. Bruk samme mengde men kutt ut isbitene. Jeg bruker 1 dl Biola pluss naturell når jeg anvender frosne jordbær for å tilsette litt ekstra veske.)

Putt alle ingredienser i en blender og mos.
Nyt så frisk og god smoothies!


6 kommentarer:

  1. Ser friskt og deilig ut!!
    Du frister stadig med noe godt, altså:o)

    Klem,
    Helene

    SvarSlett
    Svar
    1. Takk Helene!:) Ja nå må vi bare nyte den korte sommersesongen og spise/drikke alt det gode som fins av bær og frukter. God sommer! Klem
      Anne Karin

      Slett
  2. Friskt og godt det så ut. Smoothie i sommervarmen er genial drikke :)

    SvarSlett
    Svar
    1. Takk Elin!:) Ja smoothies er virkelig friskt og godt, også sååå sundt i tillegg..;-)

      Slett
  3. Mmm..det så nydelig ut:) Sååå mye godt under her også, har ikke fått vært inne her på en stund..
    Ha en fin kveld:)
    Klem

    SvarSlett
    Svar
    1. Takk takk!:) Ja smoothies sier man vel ikke nei takk til..:) Hyggelig å høre fra deg. Ha en riktig så fin dag!:)) Klem tilbake

      Slett

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...