Jorbærsmoothie

Det er nå det smaker ekstra deilig med smoothies. Sommersesongen med bær er fantastisk, og full av antioksidanter. Så her gjelder om å utnytte bærsesesongen fullt ut og bygge opp et godt immunforsvar til vinteren. I dag viser jeg en deilig og frisk jordbærsmoothie som er enkel og rask å lage.

2 dl jordbær

2 dl rips

4 isbiter

saften av en lime

(Man kan også bruke frosne jordbær. Bruk samme mengde men kutt ut isbitene. Jeg bruker 1 dl Biola pluss naturell når jeg anvender frosne jordbær for å tilsette litt ekstra veske.)

Putt alle ingredienser i en blender og mos.

Nyt så frisk og god smoothies!